1瓣大蒜,终于打败了十年老腰突,腰疼腿

很多人认为，腰间盘突出是中老年疾病，其实，由于大部分人，久坐办公，运动量少，腰椎间盘突出，也就越来越年轻化。

腰椎间盘突出，通常会伴有：背部疼痛、腿部疼痛、脊柱运动受限、下肢麻木、疼痛等症状；严重的可能会有：大小便失禁、失聪失明、高位截瘫等症状。

导致腰间盘突出的病因有哪些？

1、过度劳动

一些常年总重复弯腰工作的人群，因工作的时间较长，而且也不休息，长期如此，腰椎就会因承受不住过大压力，导致腰间盘突出发作。

2、体重过重

如果自身体重过重的话，就会使腰椎因此承受较大压力，而且长期总这样，就会极易导致椎间盘发生突出。

3、职业因素

常年的职业运动员，因在运动当中总是过于激烈，而且总不断变换体位，导致椎间盘发生提前退化，致使腰间盘突出出现。

腰椎间盘出的症状和危害：

1、腰痛：折腰或许家务劳动的时分觉得腰部苦楚难忍。

2、坐骨神经痛：椎间盘压榨股神经出现坐骨神经痛，也叫屁股疼。苦楚还会放射到大腿根，导致大腿根麻木苦楚。

3、下肢麻木无力：压榨到腿神经的时分，苦楚放射到小腿上，会导致小腿麻木无力，用不上力气，走路有踩棉花的感觉。

4、不能折腰不能久坐和久站：腰弯不下去或概括直不起来，坐的时间久或许站的时间久了，苦楚感加重。

5、其他症状：走路会有单侧歪斜，出现跛行走路姿态；大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。

腰突症久拖不治，就会出现行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。

那么，该如何解决腰椎间盘突出？

下面就分享给大家一个简单实用的外用偏方，经过前人验证，不花钱主要还好用，希望对大家摆脱腰椎病有所帮助！也祝大家早日康复！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

大蒜外用法

材料：1瓣大蒜。

做法以及用法：

大蒜具有一定的刺激性，在用量上一定要慎重

1、把适量的大蒜捣成泥，均匀的涂抹在透气的棉布上；

2、把棉布包裹在腰部疼痛处，再用长布条或者胶带固定一下。

一定要注意：因为大蒜有挥发性和刺激性，大蒜外敷接触皮肤不能超过半个小时，过程中腰部如果有刺痛感，可提早取下来，彻底没有副作用。使用频率依据病况轻重来定，腰疼严重情况不一样，还需仔细考量用量和使用时间。

提示：

1、孕妈妈、糖尿病患者和皮肤过敏的病人，以及8岁以下的儿童，禁止使用；

2、使用期间忌烟酒和刺激性食物，需要在专业的指导下进行。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的腰部疼痛、下肢麻木久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

远离腰间盘突出应怎样做？

1、保持良好生活习惯，不能过度劳累。腰腿要保暖，不能受凉。适当增添衣物，年轻人注意不穿暴露的衣服。

2、站如松，坐如钟。站或坐的姿势不正确，会造成腰部受力不均，直接引发腰部疾病。同一姿势不能持续时间太久，适当调整姿势，活动一下身体，缓解腰背肌肉疲劳。

3、注意保护腰部。干活时要注意强度，如果需要弯腰提重物时，先下蹲，然后慢慢起身。尽量不要剧烈。

4、加强体育锻炼。每天活动一下腰部，背部。但强度不要太大，一般在小区的健身器材上就可以了。