44岁重庆大妈,每天吃9片ldquo

高尿酸的病情在现代社会中并不罕见，其来源途径80%是体内，20%是体外。其中饮食状况对于尿酸水平的影响作用最为关键，也是导致诸多高尿酸和其并发症出现的根本原因。

家住重庆的木大妈，并且非常吃喜欢吃一些麻辣海鲜，随着生活水平的提升，小时候没怎么吃过的海鲜，到了现在可谓是足足“管够”。不过，木大妈也因为在一次频繁的关节疼痛之后，就医检查，被诊断出了高尿酸的病情状况。医生提醒木大妈，尿酸持续升高，不仅会引起痛风病情的发作，还有一定几率导致肾脏功能损伤，诱发肾衰竭乃至尿毒症，若不及时引起重视，危害效应或将不断增大。

44岁重庆大妈，每天吃9片“三金片”降低尿酸，如今怎样了？

木大妈回到家里之后，就开始积极了解一些降酸方法，后来听人说，经常吃一些三金片对于肾脏功能具有不错的调理作用，或能降低体内的尿酸含量。于是木大妈就开始坚持一日三餐服用三金片，经过长时间的调理、康复之后，木大妈发现自己体内的尿酸水平并没有得到及时纠正。

医生对此解释道：三金片虽然对于一些尿道炎症的消除具有一定帮助，但是对于高尿酸这种代谢系统病症来讲，其实并没有多少作用。并且是药三分毒，如果经常口服三金片，还会增加其副作用几率，或引起肝功能功能下降、加速肾损伤，还有一定几率引起白细胞减少、诱发药物皮疹等。所以，在日常用药过程中，应该谨慎在意，不要盲目服药，也不要长期用药。

若想降低尿酸水平，医生提醒，不如养成1个好习惯，既能降酸又能养肾

好习惯—补充绛酸白苷

医生告诉木大妈，其实尿酸之所以升高，无外乎嘌呤摄入量增多或者尿酸排泄受阻两方面原因，而坚持补充绛酸白苷，就能对于这两方面诱因均起到很好的调节作用。

绛酸白苷中含有的植物钾成分，一方面可以中和体内多余的酸成分，加速尿酸的代谢排出，可以恢复肾脏正常的排泄功能，有助于尿酸含量的平稳下降。同时，另一方面绛酸白苷中特有的黄酮提取物等营养，还能抑制肠道的吸收效应，减少嘌呤的来源途径，并且抑制AMP朝着尿酸的内转化机制，更好调控尿酸水平，缓解高尿酸病症。

作为一种药食两用营养，绛酸白苷中还含有白茅根、栀子、玉米须等药材成分，在促进尿酸水平稳定的同时，也能呵护好肝肾功能，有助于身体健康的长久养护。

在日常生活中，人们也要重视相应的降酸措施：

1、坚持睡前泡脚。尿酸高的人，可以坚持每天用热水泡脚，每次不少于20分钟，不超过30分钟，泡到全身微微出汗适宜。

2、坚持适当运动。对于高尿酸患者来讲，可以选择一些适合自己的轻微的运动，在运动的过程当中可以促进血液循环，加快新陈代谢，对降低尿酸是有帮助的。

3、不要过度依赖空调。人体内的尿酸，在温度低的环境中，更容易析出晶体，沉积在关节周围，引起痛风性关节炎发作。所以，不要过度依赖空调，尤其是高尿酸的人，更要注意。