中医养生引起腰痛的原因有很多，看看你

现代社会，80％的人都会出现腰痛，而随着年龄的增长，老年人的骨质疏松会引起腰痛，常坐的电脑族、长期开车的司机往往也会引起腰痛，甚至出现腰椎间盘突出。因此，中医对引起腰痛的原因作了如下总结：

一、受凉、受伤

由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，引起腰痛。此外，类风湿关节炎妇女，多因月经期或分娩期受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果腰部曾经受过伤，也可能诱发腰痛或腰椎间盘突出。

二、腰肌劳损

长期从事站立操作者，如纺织、理发、印染、售货等，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，从而导致腰肌劳损而引起腰痛。经常背重物、腰部负担过重的朋友，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

三、腰椎病变

随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛。

四、泌尿系统感染

泌尿系统感染患者会出现腰部疼痛，这是因为泌尿系统感染会因为治疗不及时或不彻底，出现细菌、病毒的感染，细菌、病毒进入腰部就会导致腰部出现感染，引起患者出现腰部疾病，表现出腰部疼痛。

五、挫伤、扭伤

扭伤为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤，多见于青壮年。主要原因为肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提重物，活动时没有准备，活动范围过大等，从而使患者腰部僵直，疼痛剧烈，肌肉痉挛等。

六、肾虚性

肾虚引起腰痛，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

七、十二指肠溃疡

当十二指肠溃疡位于腹后壁时，可表现为腰背痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后就减轻。

针对以上各种原因引起的腰痛，治未病中心的中医师制定了不同的治疗方案，如针灸、推拿、拔罐、刮痧等，根据不同的病症选择不同的疗法，且都能达到理想的效果。因此，中医建议，如出现腰痛，应及时就医，以免使病情加重，达到不可收拾的地步。