雾霾红色预警期间，千万别再裸脸出行

这几天，北京市启动了今年首个空气重污染红色预警，这是对雾霾预警的最高级别。海淀区也在同一时间启动空气重污染红色预警，提醒居民减少出门，即便出门也应采取防护措施。

但不少人早晨起床拉开窗帘后，相信都跟小编一样，觉得“唉～雾霾也没想象中那么严重啊”，于是乎，很多人便把红色预警抛在脑后，果决地在雾霾里“裸脸”出行。

但其实，从北京的最高楼看下去，雾霾真的很严重啊.....

所以，如果你还在如此不计后果地”裸脸出行”，后果可能会很严重啊！“霾”的成分可能有毒！

其实，大气中的颗粒物本身含有多种有害物质，又是污染物载体，所以对人体的危害是多方面的。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。

当空气处于“严重污染”状态时，健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病。儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。对呼吸系统影响不可小觑

不同直径的颗粒物对健康的影响与其在大气中停留的时间、滞留在呼吸道的部位以及所吸附的有害物质有关。直径小的颗粒在大气中稳定度高，沉降速度慢，在大气中停留时间越长，被吸入人体的几率越大。

国外研究发现，60%-90%的有害物质存在于小于10微米以下的颗粒物中。这些小的颗粒物极易滞留在细支气管和肺泡中，对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。目前，医院呼吸内科、感染科就呈现出“满员”甚至“超员”状态，尤其是老年患者增多。可能会导致心脑血管堵塞！

在红色预警启动的时候，心脑血管疾病的发病率也会出现升高的趋势。因为雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%-27%。

另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药，小心应对。

使人体免疫力下降

雾霾天气同样会使人体免疫力下降。研究发现，长期暴露在颗粒物污染环境下的小学生免疫功能会受到明显抑制。颗粒物还可以增加动物对细菌的敏感性，从而导致肺对感染的抵抗力下降。对泌尿生殖系统的影响

雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一系列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。男人们，可千万要把雾霾当回事儿。对人体其他方面的影响

持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

降落在皮肤或眼内的颗粒物，可以引起皮脂腺和汗腺阻塞，导致皮肤炎和结膜炎等病的发生。

所以，小伙伴们，这几天出门一定要做好防护啊！

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