女人久坐8到10个小时，伤害的不仅仅是你

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憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手......这是大多数女性白领日常生活状态的真实写照。连续八到十个小时坐在电脑桌前不运动，其实这样危害是很大的，尤其是对于女性朋友来说更要引起重视，警惕久坐带来的危害。譬如，除了伤害腰椎，久坐更会给女性的健康造成以下伤害。

1、久坐引起妇科病女性久坐不动很容易导致盆腔充血，使得附件和宫颈血液循环不畅通，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，从而引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病；而且女性生理结构特殊，私处不透气，长期处于潮湿环境下的话，就更容易导致妇科炎症了。2、久坐导致尿道感染

女性久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，容易加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，加速病变，而且女性身体结构比较特殊，比男性更容易患尿路感染。

3、久坐引发子宫内膜异位女性久坐缺乏运动，而且坐姿不佳的话，就更容易导致气血循环出现障碍，盆腔内气血循环不畅，久而久之就会有挤压，形成肿块；尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐会导致经血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，从而造成子宫内膜异位症。4、久坐加剧痛经女性在经期来临时，发生痛经现象多半也是从发生内膜异位开始，如果长期坐着不动，雌激素水平不断高涨，使异位的子宫内膜增生肿胀，再受孕激素影响，刺激局部组织，更易加剧痛经症状。

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