得了泌尿系结石饮食一定要注意的

在南方，泌尿系结石是一个非常常见的病，虽然泌尿系结石不会危及生命，但在发生结石引起的肾绞痛，会让病人难以忍受，无法形容的疼痛。发生泌尿系结石的病因是一个综合的，常见有饮食及水中含矿物质高、喝水少或出汗多血液浓缩尿量少，泌尿感染形成结石核，其次个体差异，部分人血中缺乏某种酶易发生结石。也不是一朝半日形成的，在日常漫长时间不经意就形成泌尿系结石了。

其中饮食及水中矿物质高是最常见的因素，这些因素就会引起草酸钙结石，高钙结石，尿酸高或者嘌呤类结石等等。经常会有病人问得了尿结石应该在饮食上注意什么：

草酸食物：如菠菜、芹菜、莴笋、豆类、甜菜、青椒、香菜等食物含有较丰富的草酸成分，在平时生活中应该尽量的少吃些的食物除外，含有草酸的水果也要少吃，如：葡萄、无花果干、核果等高钙饮料:含钙量高的饮品也应该适量少喝，如：牛奶、豆制品等含有高钙饮料食品。除外，过量的饮酒容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

忌荤食:牛肉、羊肉，一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。也可加重或不利于泌尿系结石恢复。

引起高尿酸的食物：海鲜，豆制品，老火汤，动物内脏等，易引起高尿酸而诱发高尿酸结石。建议：有泌尿系结石病人，避免以上食物，同时应多饮水，定期体检及早发现疾病而及早干预。