手脚冰凉的女孩子能娶回家吗

先给大家分享个故事

小编前两日看了一个相亲节目，有个男嘉宾的妈妈说，给儿子挑媳妇先要看手是不是凉的，如果手冰凉的话就不能娶回家，因为手脚冰凉的女孩子是宫寒，以后生男孩儿容易得小肠疝气！生女孩儿容易有些营养不良！我就冰凉啊……

诺，截图为证↓

男嘉宾妈妈

（PS：大家也别听~手脚冰凉未必是宫寒哦~）

丁香医生也曾科普过这个问题，手脚冰凉就分两种：

1.天气变凉时身体的一种自我保护机制，保证体内的重要器官在寒冷的环境中能正常工作。

绝大多数人都属于这一类，其中女生对温度变化更敏感，也就更容易手脚冰凉，捂一捂就好了。

2.确实病了。

如果经常手脚冰凉，甚至冷到煞白、发紫，或有可能是雷诺氏病、甲减、缺乏维生素B12、糖尿病、红斑狼疮及硬皮病等。

医院做相关检查，排除生病的可能。

至于嘉宾妈妈

所说的宫寒

小编网上搜罗一番

得出以下结论

○

什么是宫寒？

“

“宫寒”

是纯粹的中医学名词，通俗的讲就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医学上所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢、输卵管等多种女性内生殖器官。

“子宫寒冷”

并不单指下腹正中冷痛这一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。主要是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。

导致宫寒的原因？

临床上造成宫寒的原因很多。

1

体质

阳虚者可伴有宫寒，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现宫寒。

2

习惯

有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

3

其他

还有一部分女性也是临床上最多见的是宫寒合并其他问题的。

比如说情绪不好，经常生气易怒或抑郁失落导致气滞寒凝，也会出现痛经等宫寒的表现，在治疗上就不能单单“温经散寒”了，还需要“理气解郁”。

更严重者，长期气滞导致血瘀，就变成了气滞血瘀寒凝，这样的女生除了痛经，还表现出面色晦暗，长斑长痘，经前乳房胀痛等，除了“温经散寒”，还需要“理气解郁、活血化瘀”。

所以临床上对于宫寒是需要辩证施治的。

如何预防？

1

注意脚部保暖

祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。

平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，可以促进脚部的血液循环，还能预防、治疗感冒，使全身温暖。

春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙；穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底；尽量少穿或不穿露脐装、低腰裤。月经期间，不要久坐冰冷的凳子。

2

快步走，助身暖

一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

快步走是最简便的办法。

步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3

艾条温灸暖腰身

一般选取两个穴位：

肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。

每天用艾条熏烤30分钟，可以起到强身健体、活血调经的效果。

4

强身健体揉涌泉

涌泉穴是人体“足少阴肾经”中的一个重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的“反射区”。

祖国医学认为“肾为先天之本”，经常按搓涌泉穴，就能补精强肾，健体消疾。而且肾脏功能强壮后，对其它脏腑器官亦有保健作用，故应常搓脚底涌泉穴。

以上部分图文来源

丁香医生、微笑妈咪健康百科

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长按







































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