经常手麻,忍一忍就过去了大错特错它可能

相信大家都有过这样的经历有时候不小心手肘撞到了桌角、墙壁哇，那手麻的感觉简直是要上天又或者趴在桌子上美美地睡上一觉醒来时整条手臂麻得像是无数只蚂蚁爬过嗯，“确认过感觉，是睡麻了的手……”当然了，这些一般都是一过性的麻木时间往往很短暂只要甩一甩或者捏一捏也就没事了但有些手麻就没这么友好了

医院副院长张文正

告诉我们经常性手麻还长时间不见好的话要引起重视如果不及时治疗严重起来可能要做手术我们先来看这样一个案例渔民丁师傅最近手总是麻麻的他找到了张医生

丁师傅

大夫，我这右手经常觉得麻麻的，特别是拉渔网一拉久，感觉就特别明显，很不舒服，到底是怎么回事啊？

张医生

具体麻的位置是哪里呢？

丁师傅

主要是手肘这里，还有小手指和无名指，有时候吃饭连筷子、勺子都拿不稳。

张医生

您看您这手的肌肉都有点萎缩了，这是得了肘管综合征！

那么问题来了到底什么是肘管综合征呢？想要明白什么是肘管综合征，首先我们得先了解什么是肘管。肘管顾名思义就是肘部的一根管子，管内有根神经通过，叫尺神经，也就是我们常说的“麻筋”。它的位置比较表浅，我们可以轻易碰到。当尺神经在肘管内受到压迫或者损伤而引起的一系列症状和体征，我们称之为肘管综合征。

肘管综合征的表现症状

01

小指、无名指半侧感觉麻木、不适

02

虎口位置以及掌骨间的肌肉萎缩

03

有些严重的还会出现爪形手畸形

平时生活中一些不正确的动作或者习惯都有可能导致肘管综合征的发生说到这里可能很多人就会问了手指麻木我也经常有那怎么判断自己是不是得了肘管综合征呢？O(∩_∩)O哈哈~关于这点小编早就替大家想到了教你两招自测方法

温馨提醒

关于肘管综合征，日常预防很重要。尺神经在肘关节后面通过，肘关节一旦屈曲超过90度，尺神经就受到牵拉损伤。日常生活中，为了避免尺神经损伤，建议：

1、当你伏案工作时，椅子应离桌边远一点，不要紧贴桌边坐

2、前臂放在桌面上工作时，肘关节屈曲要小于90度

3、注意睡眠姿势，睡觉时不要枕着胳膊

4、避免肘关节长时间反复活动

本期讲健康特邀专家

张文正

主任医师

医院副院长主任医师

擅长：从事临床一线工作26年，在创伤骨科，复杂手外伤的诊断与治疗，游离皮瓣移植创面修复，拇手指再造，周围神经卡压诊治，手部功能重建方面有丰富的临床经验。

阿福讲健康

播出频道：台州文化生活频道

播出时间：每天晚上7:25

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