妊娠期糖尿病巨大儿你觉得好吗

现在生活条件好了，一旦怀孕，孕妇就成了家里的“大熊猫”，怕营养不够，家里人拼命给你补，动不动就燕窝、海参甚至冬虫夏草，水果也是一天吃2~4种，吃得多，却动得少，生怕“流产”，这样一来很容易得“妊娠期糖尿病”，对母婴造成危害：

妊娠糖尿病对胎儿有什么影响

1、容易出现发育异常、宫内发育受限，出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2～3倍。多为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形。2、由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，发生新生儿低血糖。3、有40%的胎儿体重超过克，当妊娠糖尿病患者自然分娩无法进行的时候，只能采取剖宫产。4、妊娠糖尿病患者肺部发育受到影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合征。

妊娠糖尿病对孕妈妈的危害：

(1)容易患妊娠期高血压，是正常孕妇的3～5倍。

(2)自然流产率高，高达15%～30%。

(3)继发感染率高，尤其是泌尿系统感染重。

(4)羊水过多，加重孕妇的心肺负担，诱发孕妇心肺功能不全。

(5)分娩时子宫收缩力差，引起产程停滞和产后大出血。

(6)手术分娩率增多。

(7)由于前述因素，使孕母围产期死亡率增加。

(8)再次妊娠时，妊娠糖尿病复发率高达33%～56%。

给你几条忠告，预防糖尿病：

1、孕前体重偏重的，特别是体重指数（体重kg÷身高m的平方）≥25的，应该在孕前减肥。

2、孕期合理膳食，就比没怀孕前多吃1/3就够了，而且不需要“大补”，主食一定要吃，不要不吃饭，而且要多样化，不要老是吃面或喝粥。水果一天就吃4~8两，论个的如香蕉、苹果、猕猴桃、梨，一天就吃一个，当然体积大一点的如大芒果、菠萝、西瓜等就只能吃两三片，小体积的如小番茄、樱桃、草莓吃一小碗。荤素要搭配，不要不吃肉，胎儿的生长发育需要优质蛋白的补充，每天瘦肉、鱼、禽、海产品需要半斤左右；当然蔬菜也要吃，一天吃一斤左右，一绿叶蔬菜为主。每餐吃7~8分饱。

3、适当运动：每天保持30分钟以上的运动，根据自身的基础可以选择散步、体操、瑜伽、游泳，运动到有轻微心跳加速，微微出汗为止。

4、自我监测体重，每周称重，一旦发现超重就要采取措施加以控制。