七种人更容易得肾结石

七种人更容易得肾结石

肾结石是什么呢?肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为何会患肾结石呢?研究显示，除泌尿系统感染、阻塞、本身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的病发与不合理饮食关系密切!

结石比较偏爱这几种人群

得过肾结石的人群，5年内肾结石再发率高达50%

盲目补钙人群

专家介绍，补钙不当引发的各类结石日见增多，这主要与人们盲目补钙有关。在临床中发现很多补钙的人得了结石病，而这些自述有缺钙症状的人检查后却意外发现，他们血钙比正凡人要高很多。缘由是这些人因肝肾胆等脏器的代谢功能失调或是性激素水平下落致使的“假缺钙”。结果越补钙，结石病症就越重。

疾病因素致使高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等，可使尿钙增高，容易构成肾结石。

不爱喝水或是用饮料、咖啡代替白开水的人群

肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水份和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水份来进行辅助。这些饮料中所含的咖啡因等，也是造成肾结石的“首恶”之一。

不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是常人的观念，很多蔬菜水果中含大量的草酸盐成份，例如草莓、菠菜、甜菜、麦麸、竹笋、洋葱、茭白等等，长时间大量食用易患草酸钙类肾结石。

吃太多盐

盐，就是让肾负担加重的重要首恶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄取得太多，肾脏的负担就被迫加重了。所以肾结石患者应少食盐。

尿路阻塞者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石

慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者

来源：大河