妇宝宁男人养生，警惕肾癌

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男性泌尿生殖系统肿瘤包括肾癌、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌和阴茎癌，其中前列腺癌、睾丸癌和阴茎癌为男性专有。

肾癌好发于男性，男女之比约为男性泌尿生殖系统肿瘤包括肾癌、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌和阴茎癌，其中前列腺癌、睾丸癌和阴茎癌为男性专有。

肾癌好发于男性，男女之比约为二比一，可见于各个年龄段，高发年龄五十至七十岁。肾癌，又称为肾细胞癌、肾腺癌，起源于泌尿小管上皮，是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，也是当今我国男性最常发生的十大癌症之一。研究显示，近二十年来中国肾癌的累计发病率翻了一番，目前我国男性肾癌发病率为4.7／10万，是泌尿系统第二大肿瘤，且发病率还在约以每年3％的速度递增。虽然肾癌好发于男性，但男女两性肿瘤的侵袭潜能并没有太大区别，唯一不同在于女性肾肿瘤的良性概率（20%）较高，这一现象可能与月经周期或绝经期引发的激素水平变化有关。

男性吸烟人群明显多于女性，如果没有香烟、没有雪茄、没有咀嚼烟草，那么总体肾癌发病人数将会大大减少。这是降低肾癌发病率和死亡率唯一最好的方法，而且适合于肺癌、喉癌和膀胱癌。吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的2倍，且吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高，原因与烟草中多种有毒物质对机体慢性刺激有关。同时，多数健康专家认为，健康的饮食和合理的体重控制可以减少许多癌症包括肾癌的发病风险。男性因工作原因应酬较多，而长期高脂肪、高热量饮食不仅会出现肥胖、高血压等，还会提高患肾癌几率。研究表明有20%～30%的肾癌发生可以归因于烟草和肥胖。高脂肪和高蛋白饮食会增加肾癌的发病风险，反之增加蔬菜和水果的摄入量可以减少这一风险。所以，戒烟、少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高热量食物，积极控制体重，有助于预防肾癌。虽然在目前，每日维生素摄入和体育锻炼还没有被证实直接与肾癌发病率相关，但却是合理饮食和控制体重的极好方式。

肾癌发病率的上升，也是老年人口不断增加的必然结果。随着年龄增加，突变逐渐积累，肾癌和其它癌症的发病风险也随之增加。19世纪以前，人的平均寿命仅五、六十岁，大多数死于心脏疾病和感染性疾病，多数人没有活到肿瘤高发的年龄。随着全球人口预期寿命的不断延长，肾癌已经成为比较普遍的流行病学问题，所以男士们关爱健康已经刻不容缓。二比一，可见于各个年龄段，高发年龄五十至七十岁。肾癌，又称为肾细胞癌、肾腺癌，起源于泌尿小管上皮，是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，也是当今我国男性最常发生的十大癌症之一。研究显示，近二十年来中国肾癌的累计发病率翻了一番，目前我国男性肾癌发病率为4.7／10万，是泌尿系统第二大肿瘤，且发病率还在约以每年3％的速度递增。虽然肾癌好发于男性，但男女两性肿瘤的侵袭潜能并没有太大区别，唯一不同在于女性肾肿瘤的良性概率（20%）较高，这一现象可能与月经周期或绝经期引发的激素水平变化有关。

男性吸烟人群明显多于女性，如果没有香烟、没有雪茄、没有咀嚼烟草，那么总体肾癌发病人数将会大大减少。这是降低肾癌发病率和死亡率唯一最好的方法，而且适合于肺癌、喉癌和膀胱癌。吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的2倍，且吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高，原因与烟草中多种有毒物质对机体慢性刺激有关。同时，多数健康专家认为，健康的饮食和合理的体重控制可以减少许多癌症包括肾癌的发病风险。男性因工作原因应酬较多，而长期高脂肪、高热量饮食不仅会出现肥胖、高血压等，还会提高患肾癌几率。研究表明有20%～30%的肾癌发生可以归因于烟草和肥胖。高脂肪和高蛋白饮食会增加肾癌的发病风险，反之增加蔬菜和水果的摄入量可以减少这一风险。所以，戒烟、少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高热量食物，积极控制体重，有助于预防肾癌。虽然在目前，每日维生素摄入和体育锻炼还没有被证实直接与肾癌发病率相关，但却是合理饮食和控制体重的极好方式。

肾癌发病率的上升，也是老年人口不断增加的必然结果。随着年龄增加，突变逐渐积累，肾癌和其它癌症的发病风险也随之增加。19世纪以前，人的平均寿命仅五、六十岁，大多数死于心脏疾病和感染性疾病，多数人没有活到肿瘤高发的年龄。随着全球人口预期寿命的不断延长，肾癌已经成为比较普遍的流行病学问题，所以男士们关爱健康已经刻不容缓。

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