世界肾脏医院泌尿外科专家

年，由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议，每年3月份的第2个星期四为世界肾脏病日。年3月12日是第十五个世界肾脏日，今年的主题为“人人可享、处处可及——从预防到诊治”。据统计，全世界目前约有8.5亿人罹患肾脏疾病，每年至少有万人死于这类疾病，公众对其防治知识普遍缺乏，因高发病率、高死亡率、低知晓率，肾脏病被称作为“沉默的杀手”。

据最新的资料统计，我国慢性肾脏病男性较多，占58.9%，近一半患者年龄在60岁以上。关于慢性肾脏病的病因，以糖尿病肾病最为常见，占27.0%，其次为高血压肾病（20.8%），梗阻性肾病（15.6%）和肾小球肾炎（15.1%）。提高人们对慢性肾脏病的认识，早期检测，早期预防，减少肾衰竭及心血管并发症的发生率，降低死亡率是医生治疗肾脏疾病目的。

出现哪些症状时我们需要警惕肾脏疾病？

●排尿异常：如夜尿增多、尿量减少、排尿不适等。

●尿色异常，如颜色发红、泡沫尿且久置不散。

●不明原因的眼睑或下肢浮肿。

●不明原因的贫血。

●乏力、易疲劳、食欲减退。

●高血压：尤其是中青年人较早出现的高血压。

●有肾脏疾病家族史。

医院泌尿外科科主任、副主任医师陈荣兴表示，疫情期间，肾病患者要加强预防，并控制好病情，出现异常情况应及时就医；合理用药，尤其是感冒类药物，过量或重复使用对肝肾损伤极大，应该在医师指导下服用。肾病患者常存在排尿异常，如泡沫尿、血尿、少尿等。患者要密切观察每天的状况，如尿液性状、颜色的观察，记录排尿量。如出现尿中泡沫增多，且等待1分钟后仍不消失；尿液变得混浊；尿液颜色异常，如淡红色、鲜红色等；尿液散发特殊异味等，应尽快医院就诊，必要时在医生的指导下留取尿液标本进一步检验。

我们如何保持肾脏健康呢？

●保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，适当运动。

●健康饮水，少喝果汁饮料或碳酸饮料。

●合理膳食，全营养素，多饮水，多吃蔬菜、水果。低盐，低脂，低糖，低嘌呤饮食，保持体重在正常范围。

●戒烟戒酒。

●积极防治各种感染，例如：呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿道感染、口腔感染。

●慎用有肾脏损害的药物，不乱吃止痛药、保健品及不明成分的中草药。

●定期体检，保持血糖、血压、血脂、血尿酸等指标在正常范围。如有尿检异常，请及时至肾内科就诊。如已有上述肾脏病的高危因素存在，肾内科门诊密切随访。

●预防和积极治疗高血压、动脉粥样硬化和糖尿病。

●预防泌尿系统感染，保护会阴干净，及时排尿。

●风湿疾病要积极治疗，特别是一些肾毒性药物，保护肾脏不受侵害。

治疗肾脏病若能早发现、早治疗、早控制，即可减少花费，又可改善生活质量，减少死亡率。定期检查，提早发现，遵从指南，正规治疗，即使肾脏病不可逆，也能长年保持病情稳定。

泌尿外科-

文／莫慧妮（综合外科）

编辑／邓惠文

面对新型肺炎！小伙伴们都一定要做好预防措施！

福利｜免费盆底筛查、免费妇检、乳腺保健……桂林妇幼“女神节”健康大礼包请接收！

感动｜患儿家属自筹捐赠个口罩致敬桂林妇幼的“医生妈妈”们

专家答疑｜为什么现在不能开学？孩子们在家该如何调整饮食和作息？（内附视频）

孕产课堂｜疫情期间，妊娠女性做超声检查的一点建议

防“疫”时刻｜雨夜雷电交加，待产孕妈身陷积水，“白衣天使”携手“红衣战士”开展联合援救

防“疫”时刻｜桂林妇幼推出网络直播课堂让孕产妇和儿童不出门就能学到防疫知识

贴心｜怕出门？医院？桂林妇幼让您在家也能做胎监！

一图读懂｜新型冠状病毒究竟是什么？症状如何？怎么预防？你想知道的在这里！