老人发生这种骨折,一定要尽早手术,否则危

俗话说“伤筋动骨一百天”，

但有一种骨折，

不是养一养就能好的，

特别是对于老年人。

它就是——髋部骨折！

什么是髋部骨折

上图中圈出区域发生的骨折都叫髋部骨折。这些结构支撑着我们身体的负重，任何一个地方发生了折断，都会影响整个身体的负重情况。

髋部股骨头周围有一个动脉环来供应营养，一旦某个地方骨折，动脉环遭到破坏，没有血液供应，股骨头就很容易坏死。

骨折的两种手术方式

一种是打固定，将错位的骨头复位并固定；另一种是置换人工关节，这两种手术方式都可以达到修复目的。

骨折手术需要全麻，所以很多老人因为年龄以及身体状况，无法做手术，只能静养。

但静养的结果往往是——即便骨头长上了，也是错位的状态，很难站立行走，并且非常疼痛。

所以，老年人发生髋部骨折时，一定要尽快就医，越早手术越好。

老年人骨折后会有什么风险

1血栓

人体的血液供应主要是靠心脏，心脏不停地把血液运到身体的各个部位。当血液到达远离心脏的静脉时，需要腿部肌肉的收缩来帮助血液回流心脏。

长期卧床的老人，肌肉很容易萎缩，没有了肌肉收缩的压力，血液的流速就会减慢，可能在下肢肌肉间隙或大的静脉里形成血栓，严重甚至会造成肺栓塞，危及生命。

所以即使做了手术，也要尽早下地做康复训练，避免血栓的形成。

2肺部感染

人体正常呼吸一次所交换的气体大概占肺内气体总量的1/10，当运动量加大时，肺活量变大，每次换掉的气体量也会增加。

骨折的老人卧床后活动量变小，换气量也会随之减少，时间久了，很多痰液、细菌、废气都无法排出，会导致肺部感染，严重甚至会患上菌血症。

适当做肺活量训练可助老人康复。

肺活量锻炼好方法

3泌尿系统的感染、压疮及其它

因为疼痛，老人卧床的位置就会比较固定，长期如此会导致接触的主要受力部位形成压疮。压疮首先会导致皮肤的破损，如果破损没有得到好的护理就会引起感染，感染加重甚至会影响全身。

卧床老人无法下地，大小便可能都要在床上，或者用一些辅助用具，这些操作可能会引起泌尿系统的感染。另外，由于长期卧床，每一次解小便对老人来说也是一个很大的消耗，所以老人可能会主动少喝水，这也会增加泌尿系统感染的风险。长期感染也可能会诱发菌血症。

锻炼下肢肌肉小方法

最好的治病方法是治未病，防患于未然，所以专家也推荐了一套平时在家就能锻炼下肢肌肉的好方法。只有下肢力量强大了，才能避免摔倒！

除了运动以外，吃也很重要，老年人一定要注意补充蛋白质。如豆制品、牛肉、鱼肉、蛋类、牛奶、奶制品等，只有保证充足的蛋白质摄入，才能有利于肌肉功能的恢复。

同时，老年人也要定期检查自己的骨密度。如果有骨质疏松的情况，要及时给予药物的补充，这样也能够更好地预防骨折的发生。

髋骨骨折，

可能是人生的最后一次骨折，

一定不能大意！

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本文来源：中央广播电视总台CCTV健康之路（ID：cctv-jiankangzhilu）

转载编辑：白晨//责编：李沛//监制：曹畅

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