养生堂早晨里3个第一疾病信号你有几个

　俗话说：一天之计在于晨。早晨起来，有很多你没有注意的举动，却暗示着你的身体健康。那么你知道这些举动暗示你有哪些疾病信号吗？今天小编帮大家总结了早晨里3个第一疾病信号，一起来看一下你有几个吧。

　　第一口痰

　　正常的人早晨起来应该是没有痰的，或者偶尓只有少量的痰。

　如果早起觉得喉咙痒痒，要“一吐为快”，据西医讲，可能是咽部、支气管或肺部有炎症。

　　中医则要看其色，观其性。如果是比较清稀的白痰，说明体内有风邪、寒邪入侵，往往还伴有怕冷、畏风的症状。

　　如果是比较黏稠的黄痰，则说明体内有热邪，或者是寒邪、风邪入里化热。

　　痰中带血，则可能是肺热、肺燥，肺结核或者肺癌。医院进一步检查排除。

　　第一泡尿

　　正常的尿液应该是淡黄色、清亮的。

　　尿液的多少和颜色都与饮水和食物有很大关系。

　　如果尿色深、量少，则可能是喝水太少，要注意补充饮水量。

　　有些人尿味很大，异味重，既可能是与喝酒或者吃大蒜、洋葱等食物有关，也可能是因为体内湿热很重。

　　如果尿液有甜味，可能提示有糖尿病。

　　小便时有尿频、尿急、尿痛的症状，提示可能有泌尿系统炎症。

　　尿中带血时，可能有肾结石或膀胱结石，也要注意排除膀胱癌。

　第一次便

　　健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。

　如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。

　　如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。

　　如果大便稀，带有脓血，而且有里急后重的感觉(想拉但是拉不出来)，可能是痢疾。

　　如果大便带血，既有可能是痔疮、肛裂引起的，也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等。

　　需注意的是，还要留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变。

　　比如一天一次变成一天几次，便秘、腹泻交替，或者大便形状改变，有压痕等，要警惕结肠癌。

　　晨起要重视三种不良信号

　　一、清晨对镜观察脸色

　　洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常。

　　1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关;

　　2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;

　　3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，医院看医生;

　　4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;

　　5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50医院就诊。

　　二、刷牙留意牙齿口气

　　1、刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。

　这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。

　　主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。

　　一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

　　2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

　　比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。

　　一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。

　　3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。

　　三、手部的警示信号

　　1、观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病;

　　2、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病;

　　3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能;

　　4、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调;

　　5、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常;

　　6、手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。

　　总结：通过小编上文的介绍，你知道早晨的疾病信号有哪些了吗？你中招了吗？平时一定要多多注意自己的身体健康，一些小细节也不能放过，否则你就会忽略了疾病的产生。

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