夏季掌握这几招男性有效预防泌尿感染

泌尿生殖感染让很多男性苦不堪“炎”,气温升高时很容易引起细菌滋生，预防男性泌尿生殖感染要做到保持私处卫生，勤换洗内裤，夫妻生活前清洗私处，尤其要及时清除包皮内侧和冠状沟处的积垢,据统计，过了30岁的男人，约有半数以上曾受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。男性生殖系统构造复杂，而泌尿生殖感染疾病的引发途径广泛。

泌尿生殖感染的前期征兆

尿道感染症状

　　无明显原因，出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、刺痛、滴白、有烧灼感和分泌物。症状严重者可影响肾功能，常引起腰部持续剧烈胀痛和酸痛。

前列腺炎症状

　　出现排尿困难、夜尿多。由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有较重触痛感和坠胀感，并可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部，常引起下肢疼痛，症状一般以晨间更明显。还可能出现男性生理功能减退，出现神经衰弱，失眠多梦，乏力头昏，情绪低沉，记忆力减退现象。

病毒感染症状

　　泌尿生殖部位无疼痛，出现散布的微小、柔软的淡红色或污灰色丘疹、水疱，表面湿润，初始不痛不痒，时而伴有发热不适，病情容易反反复复，时轻时重。日久伴有瘙痒和压迫感，并波及肛门直肠。

如何预防

　　1、高温避暑很重要：以夏至那一天为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节，建议男性朋友注意避暑，谨防中暑。

　　2、注意睡眠：夏至以后，天气更加炎热，很多人不注意睡眠，这样就会让身体机能下降，给疾病带来可趁之机。

　　3、忌食生冷：生冷的食物很容易引发肠胃感冒，建议男性朋友养成良好的饮食习惯。

　　4、注意适当锻炼。夏至后天气更加炎热，但是基本的锻炼也是很有必要的，前提是要在保证自身安全的前提下进行。

　　5、多饮水。夏季人容易出汗，这个时候就需要补充水分，不要让身体的各项机能下降。

　　6、男性朋友如遇疾病，第医院就诊。

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