2014肾脏病年会深圳举行三金片提醒关注

年11月27-30日，由中国中西医结合学会主办的“肾脏疾病专业委员会年学术年会”在深圳万科国际会议中心举行。作为国内一流的肾脏疾病专业学术研讨会，本次年会汇集了数十位肾脏疾病专家和来自全国各地千余名主任医师及专业医生，同时也吸引了包括桂林三金药业在内的20余家国内知名药企参会。

本次学术年会是专业学术研讨，但所研究的肾脏疾病却与公众的生活息息相关。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，哪些生活方式会对肾造成伤害呢？

一、吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担；过量饮酒容易导致高尿酸血症，这两种行为加一起就是肾脏一大杀器；

二、熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜伤肾很多人都知道，而不良的饮食习惯同样会造成肾脏负担，却被大家所忽略，如饮食偏咸，爱喝浓茶和咖啡、长时间不喝水等等；

三、乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害；

四、经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了容易繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎，一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈；

那么，如何保护好我们的肾脏呢？平衡膳食，适当锻炼，避免滥用药物，适当饮水，不憋尿，每年定期检测尿常规和肾功能等，都可以让我们保持肾健康，身体棒棒！

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