食物治疗生殖泌尿系统疾病防治泌尿系统结

多吃西瓜和番茄

小的泌尿系统结石在大多数情况下会随着尿液自然排出来，所以应大量摄取富含水分以及钾的食品，促使尿液将结石排出来。西瓜和番茄中含钾较多，且含有充足的水分。泌尿系统结石患者应多吃。

黑木耳可防治泌尿系统结石

黑木耳除了是心脑血管疾病患者的食疗佳品外，对各种结石也具有辅助治疗作用。这是因为黑木耳中的发酵素和植物碱能够促进消化系统及泌尿系统各种腺体的分泌，使结石易碎变小，因而可起到辅助排石的作用。

未经炖、煮的黑木耳较难消化。因此，黑木耳在食用时还应以熟食为宜，特别是消化功能相对减弱的老年人更应格外注意。

多吃富含镁的食物

多吃些富含镁的食物，如杏仁、大豆等。这是因为镁对预防泌尿系统结石和结石的复发有效，尿中的钙增多容易形成结石，镁可以防止钙沉积在泌尿系统的软组织上。

摘自《食物是最好的医药大全集》

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