快看你尿液知疾病

观察尿液预报疾病

人体是一部精密的仪器，当各器官功能运行平衡时，呈现出来的健康状态就是精气神充盈。相反功能失衡时身体也有很多表现，只是我们平时不留意或不知道而已。比如学会通过观察尿液就可以判断健康状况简单易学。

小时候父亲常给我讲一些孝道的故事，目的让我耳熏目染地掌握孝道文化。其中讲到有一位古代孝子，每天晨夕都要亲自为自己的高堂双亲倒洗夜壶，也就是我们现在所说的尿盆。

父亲讲到这里都会用眼睛看着我，仿佛是在问我该不该这样做？我点点头说，等您二老了，我也会这样做。

父亲欣慰的点点头接着对我说，这位孝子不仅是为父母倒洗尿盆，最重要的是用鼻子闻一闻尿的气味看一看颜色，来预测父母的身体状况，好和妻子一起调整三餐孝敬老人。

那时候年纪小，虽然不懂得那么深的科学道理，现在就明白多了。因为人是通过消化系统来完成代谢的，身体运行的健康与否，当然从排泄物中就能事先察觉得出。如今医学发达了，用科技手段检查病原体就更准确了。不过如能学会用观尿知病的简易方法，预防为主岂不是更好。

我们得了重病，医院里去检查确诊，以方便及时治疗不误时机。但往往在我们身体平时没有出现特别不适的状态时，就忽略了身体已经出现的一些具有明显特征的预兆信息。

现在教给大家简单地通过尿量和尿色来判定自己的身体状况。

健康的人的尿量是根据每天的喝水量来决定的。不过也有例外，夏天我们喝水多，但穿的衣服少裸露皮肤较多，天热所以出汗比较多，虽然水喝的不少尿量却不会太多。如果爱喝啤酒和饮料，爱吃利尿的西瓜、冬瓜可能尿量就显得多。

但如果正常饮水你的尿量仍过多或过少，那就是从亚健康逐渐发展到疾病过程中反应了。

正常的人每天24小时内所排出的尿量大概是毫升左右。如果在这一天里尿量大于毫升以上，这就是多尿，医院里做进一步的详细检查。

我们每个人晚上下床起夜很正常，但是如果晚上排尿次数增多，且尿量逐日增大，甚至于超过白天的尿量，表示肾脏会有相应的一些病变，可能是糖尿病的症状。

如果我们在一天内尿量不到毫升时这就是少尿。除非是特殊客观条件喝不到水的原因，否则一定要注意，这是一种肾病的重要信号不容忽视。有可能是急性肾炎、脱水、大出血、心力衰竭和休克患者等等。

如果在小便时感觉尿无力，好像压力不足尿不干净滴滴答答的，可能是膀胱或者尿路出了问题。

正常人的尿液是淡黄色的，有点尿素的刺鼻子味道，这是因为尿液中有尿黄素，所以这个颜色属于正常。

如果在治疗疾病或日常养生中吃了一些带有黄色素的食物或药物，如胡萝卜素，维生素片等，尿液也会变颜色这也属于正常。

例如我们经常调理口腔溃疡吃维生素B2，那么尿的颜色就是黄的。

在撒尿的过程中，如果您的尿液是淡红色或者是红色，偶尔还伴随着轻轻的阵痛就是有炎症了，要去查泌尿系统。如果是颜色较深的洗肉样或者酱油样尿液，医院就诊。

如果早晨起来发现尿中呈现乳白色或有漂浮的白沫，这有可能是糖尿病，也有可能是一些外伤骨折所引起的尿液样。

观察尿液预测疾病，简单易学非常实用。

只要您认真留意，每天看一看自己的尿液，总结出丰富的知识传递给家人和朋友，就会让他们的生活又健康又精彩。当然还需要再学习一些，查看尿常规指标的专业知识更有必要。

由于时间关系，今天先和大家分享到这里。谢谢。

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